Kāpēc ir nikotīns atkarību

2024 Autors: Sherilyn Boyd | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 09:37

Alkohols ir lielisks piemērs. Ja jūs to parasti neizdzēšat, un pēc tam pēkšņi izlemj dzert kā kolēģi par pavasara paušanu, jūsu ķermenis nespēs kompensēt pēkšņu alkohola pieplūdumu un jūs saņemsiet sliktu dūšu, visticamāk, pūš, varētu ir krampji, palikšana bez samaņas un potenciāli apstāšanās. Tas pats notiek, ja jūs nolemjat doties uz divu gadu ilgu pavasara pārtraukumu, un pēkšņi apstājieties. Ķermenis atkal nevar kompensēt to, ko tā uzskata par neparastu.

Vielas, kuras tiek uzskatītas par atkarību, tomēr neizraisa fiziskās abstinences simptomus pēkšņi apstājoties, tos parasti klasificē kā psiholoģiski atkarīgus, nevis fiziski atkarīgi. Nozīme, ka persona joprojām var vēlēties vielu, tāpat kā stereotipisku tauku policistu, ir donuts, taču viņiem nebūs jārīkojas ar fiziskām izņemšanas darbībām, kas kopā ar citām vielām.

Azartspēles, augsta riska uzvedība, piemēram, gumijlēkšana un izpletņlēkšana, vai jebkas, kas tiek uzskatīts par psiholoģisku atkarību un tomēr neizraisa fizisku atkarību, parasti stimulē smadzeņu atlīdzības centrus un izraisa to, ka kāds cēlonis prasa turpmāku stimulēšanu. Vienkārši mēģiniet zvanīt ap Pāvlovu suņiem un redzēt, vai viņi nedos mazliet trakus par atlīdzību, kas nāk.

Pierādīts, ka nikotīns, tāpat kā citas vielas, piemēram, heroīns, un alkohols, izraisa zināmu fiziskās atkarības līmeni, kā arī izraisa alerģiju, kas saistīta ar psiholoģisku atkarību. Lai saprastu, kāpēc, pieņemsim runāt par to, kas ietekmē nikotīnu uz ķermeņa.

Nikotīns ir dabiska viela, ko ražo augu ģints, kas pazīstams kā Solanaceae vai Nightshade. Žāvētas tabakas lapas satur 0,6-3% nikotīna. Zāles iedarbojas uz tādiem, kas pazīstami kā nikotīna acetilholīna receptori (NCR), un tā ietekmē divas galvenās ķermeņa daļas - vienu virsnieru dziedzeru, bet otra ietekmē centrālo nervu sistēmu (CNS).

CNS iekšpusē nikotīns saistās ar šiem NCR un izraisa vairāku "jūtamu" neuromediatoru atbrīvošanu, piemēram, dopamīnu.

Tabakas dūmos ir arī vairākas vielas, kas pazīstamas kā monoamīnoksidāzes inhibitori (MAO). MAO enzīmi ir atbildīgi par "labi jūtamu" neirotransmiteru, piemēram, dopamīna, serotonīna un norepinefrīna, sadalīšanu. Rezultātā ir vairāk šo cirkulējošo neirotransmiteru nekā citādi. Kad jūs smēķējat tabaku, nikotīns spēj sākt iedarbību uz šiem receptoriem apmēram 7 sekunžu laikā, un tā pusperiods ir apmēram 2 stundas. Šis pēkšņas atlīdzības ceļš ir viens no iemesliem, kādēļ daži cilvēki domā, ka nikotīna centieni ir tik intensīvi.

Jūsu virsnieru garozas (un vairāku citu ķermeņa daļu) iekšpusē, saistoties ar NCR, nikotīns palielina jūsu šūnās ievadītā kalcija daudzumu. Rezultāts ir hormona epinefrīna (adrenalīna) izdalīšanās. Tas paaugstinās Jūsu asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu un cukura līmeni asinīs. Sīkumi "adrenalīns-junkie" sapņi ir izgatavoti no!

Viens no nedaudzajiem jautājumiem par nikotīna problēmām ir toksiskums. NCR palielinās nieru transmisijas daudzumu, kas atbrīvots, reaģējot uz nikotīna daudzumu. Jo vairāk nikotīna jūsu sistēmā, jo toksiskāka ir reakcija. Vidējais absorbētā nikotīna daudzums cigaretei ir aptuveni 1 mg. Šajos līmeņos visi jūtas labie smadzeņu centri darbojas kā šarmu. Jo lielāka deva, jo nevēlamāka reakcija. Tādi gadījumi kā slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, galvassāpes, muskuļu spazmas attīstās krampjos, zemā asinsspiediena, elpošanas mazspējas un beidzot aptuveni 40-60 miligramu, tas jūs nogalinās.

Nikotīna fizikālās un psiholoģiskās atkarības īpašības rotē ap jūsu ķermeni, kompensējot šos neurotransmiteru un hormonu palielinājumus. Kad jūs pārtraucat lietot nikotīnu, organisms sāk kompensēt, palielinot vai samazinot atbrīvošanos. Gala rezultāts ir organisms, kas mēģina turpināt nikotīna pielāgošanu jūsu sistēmā. AKA, izņemšana no apgrozības.

Fizikālo izņemšanu no nikotīna uzskata par daudz vieglāku nekā izņemšanu no citām narkotikām, piemēram, heroīnu, alkoholu un metamfetamīnu. Atkarībā no izmantotā nikotīna laika un daudzuma, simptomi atšķiras intensitātes un garuma dēļ. Tās parasti sākas apmēram 2-3 stundas pēc pēdējās nikotīna barošanās un maksimums ir apmēram 2-3 dienas. Simptomi ir trauksme, depresija, miega traucējumi, miegainība, galvassāpes, pastiprināta ēstgriba, koncentrēšanās problēmas un sajukums nemiers un vilšanās.Kad ķermenis spēj sākt sekretēt pareizo neurotransmiteru un hormonu daudzumu, lai novērstu jūsu eksistenci bez nikotīna, atlikušā atkarība parasti ir psiholoģiska un vērsta pret alku.

Domājams, ka psiholoģiski atkarīgi faktori, kas saistīti ar nikotīna atkarību, ir daudz atbildīgāki par fiziskiem faktoriem, kas ir grūtības kļūt par nikotīniem. Vairākos izrakstīšanās simptomu pētījumos dalībnieki, kuri izstājās no smēķēšanas, pastāvīgi uzskaitīja cravings kā lietai, kura visvairāk negatīvi ietekmē mēģinot atmest smēķēšanu. Kaut arī lielākā daļa uzskaitīto fizisko blakusparādību bija jautājums, tas bija cravings, kas vairāk ietekmēja tos recidīvs. Nolādiet tev Pavlovu! Tātad fiziskās blakusparādības šajā gadījumā parasti nonāk vairāku dienu laikā pēc pēdējās nikotīna lietošanas, taču centieni dažreiz var ilgt vairākus gadus.

Tātad galu galā, jo lielāka ir deva, jo lielāka ir toksisko blakusparādību iespēja. Jo vairāk jūs to izmantojat, jo lielāka izredzes kļūt par vēzi, sirds slimībām, insultu un diabētu. Ja jūs saņemat šīs slimības un turpināsit smēķēt, jo lielāka iespēja, ka jums no viņiem mirs. Tātad, ja tev vajadzētu teikt, ka tu esi smēķētājs, iespējams, ka dažas lietas, ko tu vari izdarīt sev, var gūt labumu no ilgtermiņa labklājības, un to, kas tevi mīl, laime, vairāk nekā atmest smēķēšanu vai lietot citu tabaku produkti ir tik grūti, kā var apstāties. Ja jums gadās arī liekā svara un smēķētāja, tad, neskatoties uz to, tev ir savs darbs. Bet galu galā, nosakot abas šīs problēmas, cerams, ka, iekļaujot veselīgu regulāru treniņu un ēdot daudz veggies un augļus ar fiksēto, tas būs labi vērts par jūsu kvalitāti un dzīves ilgumu, un pat ietaupīs jums laivu naudas ar mazākiem medicīniskiem rēķiniem un cigarešu un tamlīdzīgu izdevumu ietaupījumu.