Studie über Ernährungsqualität, körperliche Aktivität und Lebensstilmerkmale von Teenagern zeigt die Notwendigkeit, bessere Verh altensweisen zu fördern

Studie über Ernährungsqualität, körperliche Aktivität und Lebensstilmerkmale von Teenagern zeigt die Notwendigkeit, bessere Verh altensweisen zu fördern
Studie über Ernährungsqualität, körperliche Aktivität und Lebensstilmerkmale von Teenagern zeigt die Notwendigkeit, bessere Verh altensweisen zu fördern
Anonim

Die Medizinische Fakultät der Universität Athen hat eine umfassende Studie durchgeführt, um die Beziehung zwischen der Ernährungsqualität, dem Grad der körperlichen Aktivität und den wichtigsten Merkmalen des Lebensstils bei einer Gruppe von 12- bis 17-jährigen Schulkindern zu bewerten. Ziel war es, die am besten geeigneten Gesundheitsmaßnahmen zu bestimmen, um das Risiko langfristiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

Die Studie, die auf dem Kongress der European Society of Cardiology 2010 in Stockholm vorgestellt wurde, kommt zu dem Schluss, dass fast die Hälfte der griechischen Schulkinder eine minderwertige Ernährung haben, während nur 6 Prozent die traditionelle mediterrane Ernährung zusammen mit einem hohen Maß an körperlicher Aktivität einh alten.

Unter der Leitung von Assistenzprofessor Costas Tsioufis von der kardiologischen Abteilung der Universität basierte die Lyceum Leontio Albuminuria-Studie (oder 3L-Studie) auf einer Gruppe von fast 500 Schulkindern (60 Prozent männlich, 40 Prozent weiblich) im Alter zwischen 12 und 17 Jahren Jahre. Die Studie konzentrierte sich auf drei Aspekte:

Ernährungsgewohnheiten wurden durch einen halbquantitativen Fragebogen zur Häufigkeit von Lebensmitteln bewertet. Die Schüler wurden gebeten, sich an die Ernährung zu erinnern, die sie im vergangenen Jahr befolgt hatten. Basierend auf den Antworten wurde ein Index entwickelt, der die Einh altung der Mittelmeerdiät abschätzt. Die Ergebnisse zeigen, dass nur 6 Prozent als hochgradig mediterran ernährt eingestuft wurden, während etwa 42 Prozent als Personen mit sehr geringer Ernährungsqualität eingestuft wurden (Punktzahl <4).

Die körperliche Aktivität wurde mit einer Kurzversion des International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) gemessen, um einen Index des wöchentlichen Energieverbrauchs anhand der Häufigkeit (Sitzungen pro Woche), der Dauer (in Minuten pro Sitzung) und der Intensität der Aktivität zu erh alten.Für jeden Teilnehmer wurden die mit dem IPAQ-Formular gesammelten Daten als mittlere MET-Minuten unter Verwendung von Standardformeln angegeben. Geringe körperliche Aktivität wurde von 7 Prozent der Jungen und Mädchen angegeben, während der Rest an mäßiger oder intensiver Aktivität teilnahm. Die für sportbezogene Aktivitäten während der Schulwoche vorgesehene Zeit betrug fünf Stunden, und weitere drei Stunden wurden anderen Aktivitäten gewidmet.

Lebensstilmerkmale wurden durch einen Fragebogen erfasst und zeigen, dass sie durchschnittlich 2 Stunden pro Tag vor dem Fernseher oder mit Videospielen verbringen. Probanden mit einer durchschnittlichen oder höheren Indexbewertung für die Ernährungsqualität verbrachten deutlich weniger Zeit mit dem Fernsehen und mehr Zeit mit Lernen im Vergleich zu Personen mit einer schlechten Indexbewertung der Ernährungsqualität. Interessanterweise wurden keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen in Bezug auf Blutdruck, Body-Mass-Index und Verhältnis von Taille zu Hüfte beobachtet.

Doktor Tsiachris, einer der Hauptprüfer der Studie, kommt zu dem Schluss: „Unsere Forschung legt nahe, dass fast die Hälfte der griechischen Schulkinder im Alter zwischen 12 und 17 Jahren eine sehr schlechte Ernährung zu haben scheinen.Diejenigen, die sich an die hochwertige mediterrane Ernährung h alten, scheinen jedoch eher mit einem größeren körperlichen Aktivitätsverh alten als mit einem sitzenden Lebensstil verbunden zu sein. Die obige Beziehung deutet darauf hin, dass gezielte Gesundheitsmaßnahmen parallel dazu ein optimales Ernährungsverh alten und ein intensives körperliches Aktivitätsmuster fördern können."

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