Für den Säuglingsschlaf ist Empfänglichkeit wichtiger als Routine

Für den Säuglingsschlaf ist Empfänglichkeit wichtiger als Routine
Für den Säuglingsschlaf ist Empfänglichkeit wichtiger als Routine
Anonim

Eltern verstehen die Herausforderung, Säuglinge dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen, und jetzt zeigen Forscher der Penn State, dass emotionale Empfänglichkeit Schlafstörungen reduzieren und Säuglingen und Kleinkindern helfen kann, besser zu schlafen.

"Die Schlafenszeit kann eine sehr emotionale Zeit sein. Sie läutet für die meisten Säuglinge die längste Trennung des Tages ein", sagte Douglas Teti, Professor für menschliche Entwicklung und Familienstudien. „Mir fiel auf, dass das Einschlafen und Schlafen für einige kleine Kinder viel einfacher ist als für andere, und ich wollte beurteilen, was dazu beigetragen hat und was Eltern und Kinder zum Schlafverh alten beitragen."

In der Studie, die das Verh alten von Müttern während der Schlafenszeit von Säuglingen untersuchte, hatten Eltern den größten Erfolg mit dem Schlaf ihrer Kinder, wenn sie angemessen auf die Signale ihrer Kinder reagierten. Dazu gehören Desinteresse an einer Aktivität oder einfach ein neugieriger Blick auf einen Elternteil. Beispielsweise sprach eine Mutter in der Studie während des Stillens leise und sanft mit ihrem 6 Monate alten Säugling.

"Sie starrte ununterbrochen auf das Gesicht des Säuglings und reagierte sofort, wenn der Säugling sprach (z. B. 'Es ist in Ordnung.')," berichten die Autoren in einer kürzlich erschienenen Ausgabe des Journal of Family Psychology.

Im Gegensatz dazu gab eine andere Mutter in der Studie "strenge Anweisungen an ihre 24 Monate alte Tochter, wenn das Kind aus dem Bett aufstand, während sie Bücher las" und "kontinuierlich versuchte, das Kind für das Buch zu gewinnen trotz deutlicher Anzeichen dafür, dass das Kind das Interesse verlor (z. B. war das Kind unruhig und wandte seine Aufmerksamkeit ständig anderen Dingen zu),“stellen die Autoren fest.Das Ergebnis: „Das Kind stand viermal auf und verließ das Zimmer, bevor es schließlich einschlief.“

Wenn Eltern durch emotionale Kommunikation Sicherheit geben, glauben Teti und seine Kollegen, dass dies den Kindern zeigt, dass sie sich in einer sicheren Umgebung befinden.

"Emotionen sind die grundlegendste Form der Kommunikation zwischen Babys und Eltern", sagte Teti.

Seine Ergebnisse stellen Eltern vor neue Herausforderungen, da sie darauf hindeuten, dass emotional verfügbar zu sein - auf Hinweise zu achten und angemessen auf Kinder zu reagieren - effektiver ist als ein bestimmtes Schlafenszeitverh alten, um einen besseren Schlaf zu fördern.

Die Forscher fanden keinen signifikanten Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und der Zeit, die Eltern vor dem Schlafengehen in engem Kontakt mit Säuglingen verbrachten oder in ruhige Aktivitäten verwickelt waren. Dies widerspricht früheren Untersuchungen, die darauf hindeuteten, dass ein längerer enger körperlicher Kontakt mit einem Elternteil die Fähigkeit von Babys beeinträchtigt, alleine zu schlafen.

Diese Studie war eine der ersten, die eine direkte Beobachtung der Schlafmuster von Säuglingen verwendete, und ist die erste, die mehrere Videokameras in den Schlafzimmern von Säuglingen und Eltern einsetzte, um die nächtlichen Interaktionen zwischen Eltern und Kindern zu erfassen.

"Schlaf ist ein Kontext, über den wir wenig wissen", sagte Teti. „Es kann eine sehr emotional aufgeladene Zeit für Eltern und Babys sein. Ein Blick auf die Eltern-Kind-Interaktionen in diesem Zusammenhang könnte für die Ergebnisse der Kindheit aufschlussreicher sein als das, was Sie in einer strukturierteren Tagesspielsitzung sehen.“Viele bestehende Studien zur Erziehung haben sich auf kontrollierte Spielumgebungen konzentriert, in denen Forscher Eltern-Kind-Interaktionen und Emotionen untersucht haben.

Tetis Studie SIESTA I (Study of Infants' Emergent Sleep TrAjectories) untersuchte Daten von 35 Familien, und er sieht sehr ähnliche Ergebnisse in einer laufenden Längsschnittstudie SIESTA II, die eine eingehendere Analyse von ist Faktoren, die den Schlaf von Säuglingen im Alter von 1 bis 24 Monaten fördern.SIESTA II wird vom National Institute of Child He alth and Human Development finanziert.

Einer der nächsten Schritte wird laut Teti sein, die Zusammenhänge zwischen dem Temperamentstil von Säuglingen, der Erziehung vor dem Schlafengehen und während der Nacht, Schlafstörungen und der Entwicklung zu untersuchen.

Zu den weiteren Autoren des Papiers gehören Bo-Ram Kim, Gail Mayer und Molly Countermine, die zum Zeitpunkt der Untersuchung allesamt Doktoranden der Human Development and Family Studies an der Penn State waren.

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