Vier wichtige Schritte, die Sie unternehmen sollten, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen

Vier wichtige Schritte, die Sie unternehmen sollten, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen
Vier wichtige Schritte, die Sie unternehmen sollten, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen
Anonim

LOS ANGELES (10. April 2000) - - Botanische Heilmittel, Kräuterzusätze, alternative Behandlungen. Die Wissenschaft missbilligt seit langem einige der medizinischen Tränke und Praktiken der östlichen Welt und die aus vergangenen Epochen im Westen. Aber viele der verachteten „Ammenmärchen“tauchen in rezeptfreien Präparaten auf, die von seriösen Pharmaunternehmen hergestellt werden. Die Wirkung von Heilkräutern und chinesischen Techniken wird sogar von einigen Ärzten in strahlend weißen Hemden erkannt, die bis vor kurzem ihre Skepsis mit einem Blick über den Rand ihrer Brille zum Ausdruck gebracht hätten.

Ein Internist des Cedars-Sinai Medical Center, der auch pflanzliche und andere „ alternative“Ansätze zur Gesundheitsversorgung untersucht hat, sagt, dass das Internet und andere Informationsquellen und Gesundheitsprodukte den Patienten eine größere Kontrolle über ihre eigene Versorgung geben, aber a große Vorsicht ist geboten.

Während viele westliche Ärzte immer noch glauben, dass rezeptfreie Kräuterergänzungen ein harmloser, aber schlechter Ersatz für fortschrittliche Technologien und verschreibungspflichtige Medikamente sind, erkennen einige, dass das erneute Interesse an alten Heilmitteln die Gesundheit ihrer Patienten beeinträchtigen kann – manchmal positiv, manchmal nicht.

“Einige Ärzte sind der Meinung, dass pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel so unwirksam sind, dass sie Ihnen nicht schaden würden. Sie gingen davon aus, dass diese Substanzen nicht helfen würden, hielten es aber für unbedenklich, wenn ein Patient sie einnehmen wollte. Jetzt sehen wir, dass diese Substanzen tatsächlich Aktivitäten im Körper haben. Etwas, das einen positiven Effekt haben könnte, könnte möglicherweise auch eine Kehrseite haben“, sagt Mary Hardy, M.D., medizinischer Direktor der Integrative Medicine Medical Group am Cedars-Sinai Medical Center. Das Programm integriert westliche medizinische Praxis mit botanischer Medizin, traditionellen chinesischen Ansätzen, Akupunktur und anderen „ alternativen“Therapien.

Dr. Hardy ist nicht nur Facharzt für Innere Medizin, sondern auch Mitglied der American Botanical Society und der American Holistic Medical Association. Sie ermutigt ihre Patienten, mehr Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, sagt jedoch, dass sie oft eine Anleitung benötigen, die ihnen hilft, Produktaussagen und medizinische Informationen zu bewerten.

Jüngste Nachrichten über Johanniskraut unterstreichen die Notwendigkeit zur Vorsicht. Neue Studien deuten darauf hin, dass das pflanzliche Heilmittel Medikamente beeinträchtigen kann, die in einer Reihe von Situationen verschrieben werden, darunter HIV-Infektionen, Herzerkrankungen, Asthma, Empfängnisverhütung und Behandlungen gegen Abstoßungsreaktionen bei Patienten, die sich einer Organtransplantation unterziehen.

"Es gibt viele pflanzliche Produkte, die für Patienten sicher zu verwenden sind, aber es kann auch Toxizitäten, Komplikationen und Wechselwirkungen geben, von denen Patienten möglicherweise nichts wissen", sagt Dr.Winterhart. „Patienten sollten sich wohl fühlen, wenn sie alles, was nach einem guten Produkt oder guten Informationen aussieht, zu ihrem Arzt bringen. Sie können die Informationen aus ihrer Perspektive betrachten und dazu beitragen, dass sie für jeden Patienten persönlich am besten verwendet werden.“

Also, wenn Sie darüber nachdenken, ein alternatives Produkt auszuprobieren, hier ist Schritt eins: Bauen Sie eine Geben-und-Nehmen-Beziehung mit einem Arzt auf, bevor Sie ein Risiko eingehen.

Zweiter Schritt: Bewerten Sie alle Gesundheitsinformationen sehr kritisch. Obwohl der Rat von Familie und Freunden weiterhin der vorherrschende Faktor im Entscheidungsprozess eines Patienten im Gesundheitswesen ist, spielt das Internet laut Dr. Hardy eine wachsende Rolle bei der Bereitstellung von Informationen und Fehlinformationen.

"Patienten kamen früher mit Informationen aus Büchern, aus Zeitschriften herausgerissenen Seiten oder sogar Werberundschreiben, die zu ihnen nach Hause kamen", sagt sie. „Heute winken sie uns seitenweise mit Internetmaterial zu.Leider glauben viele Menschen, dass es gut ist, wenn etwas gedruckt ist. Wir müssen ihnen helfen, die Quelle kritisch zu bewerten.“

"Die Fähigkeit des Internets, sofortigen Zugriff auf Informationen zu bieten, hat es den Menschen ermöglicht, ihre Gesundheit effektiver zu verw alten", so Dr. Hardy. Aber dieser unregulierte Marktplatz fördert auch fragwürdige Produkte und unangemessene Behauptungen.

Sie verweist Patienten auf eine Vielzahl von Websites, die hilfreiche und maßgebliche Informationen bieten können, und sagt, sie habe mehr Vertrauen in Websites, die von unvoreingenommenen, professionellen Organisationen betrieben werden, als in rein kommerzielle Organisationen, die ein Produkt verkaufen wollen.

Die meisten Websites von Regierungsbehörden sind kostenlos, unvoreingenommen und sachlich. Unter denen, die Dr. Hardy häufig empfiehlt, befindet sich eine Datenbank, die vom Amt für Nahrungsergänzungsmittel der National Institutes of He alth (http://odp.od.nih.gov/ods/databases/databases.html) und von Phytochemikalien und Ethnobotanik des Landwirtschaftsforschungsdienstes betrieben wird Datenbank (http://www.ars-grin.gov/duke).

Unter ihren kostenlosen Lieblingsseiten, die von Interessengruppen unterh alten werden: The American Botanical Council (http://www.herbalgram.org) und die Herb Research Foundation (http://www.herbs.org).

Eine Website, die scheinbar objektive Daten anbietet, aber auf Fachleute ausgerichtet ist und eine Mitgliedsgebühr verlangt, finden Sie unter

Eine kostenlose Website, die keine Produkte verkauft, ist http://www.consumerlabs.com. Web MD (http://www.webmd.com) und Whole He alth MD (http://www.wholehe althmd.com) sind kostenlose, aber eher kommerzielle Websites, die Produkte und Sponsoren beinh alten und daher möglicherweise einer kritischeren Prüfung bedürfen.

“Nur weil eine Website nicht kommerziell ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass die Informationen gut sind, und nur weil eine Website kommerziell ist, bedeutet das nicht, dass sie Informationen von schlechter Qualität enthält. Ich achte auf etwas Objektivität, indem ich beide Seiten einer Frage beschreibe. Ich suche nach Quellen, die glaubwürdig sind. Sie können durch wissenschaftliche Daten oder Referenzen von Fachgesellschaften untermauert werden.Auch wenn etwas zu viel verspricht, werde ich skeptisch und neige dazu zu glauben, dass sie nichts h alten können.“

Auch hier schlägt Dr. Hardy vor, nach bestem Wissen und Gewissen zu handeln und die Informationen dann zu Ihrem Arzt zu bringen. „Die Leute fragen mich immer nach dem einen oder anderen Produkt. Ich habe kürzlich nach einem gesucht und alles, was ich finden konnte, waren Leute, die es in einem mehrstufigen Marketingprogramm verkauften. Die einzige Recherche, die ich finden konnte, war entweder Anekdote oder Propaganda des Unternehmens. Also musste ich sagen: ‚Ich habe die Geschichten gehört. Sie sind interessant, aber es gibt keine Forschung. Ich kann nicht einmal eine Studie mit unabhängigen Daten finden.‘Ich bin sicher, dass Wunder geschehen und spontane Remissionen eintreten, aber ich denke, dass Vorsicht geboten ist.“

Schritt Drei: Wissen Sie, was in der Nahrungsergänzung enth alten ist, die Sie einnehmen möchten. Botanische Präparate müssen von der Food and Drug Administration nicht die gleichen strengen Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards erfüllen, die für Arzneimittel festgelegt wurden, aber sie müssen die Herstellungsstandards erfüllen, die durch den Dietary Supplement He alth and Education Act von 1994 festgelegt wurden.

Pflanzliche Arzneimittel können nicht behaupten, Krankheiten oder Leiden zu heilen oder zu heilen. Und obwohl die Kontrolle immer strenger wird, sind Menge und Wirksamkeit der Inh altsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln alles andere als einheitlich.

Zum Beispiel ist die Potenz verschiedener Marken von Johanniskraut in den letzten Jahren unter die Lupe genommen worden. 1998 berichtete die Los Angeles Times, dass in einer von der Zeitung in Auftrag gegebenen Studie drei von zehn Marken des pflanzlichen Stimmungsstabilisators „nicht mehr als etwa die Hälfte der auf dem Etikett angegebenen Potenz hatten“. Der Boston Globe gab im Januar bekannt, dass er zwei Unternehmen beauftragt hat, sieben Johanniskrautprodukte unabhängig voneinander zu testen. „Wir haben festgestellt, dass es zwischen den getesteten Produkten erhebliche chemische und biologische Unterschiede gab.“

Dr. Hardy sagt, dass es möglicherweise keine Garantie dafür gibt, dass Sie das bekommen, wofür Sie in einem Kräuterpräparat bezahlen, aber es gibt verräterische Anzeichen, nach denen sie auf einem Etikett sucht, um die Chancen zu erhöhen. „Ich möchte Informationen über das Unternehmen sehen, etwas, das mich wissen lässt, dass es es schon eine Weile gibt.Ich möchte sehen, dass der wissenschaftliche, botanische Name des Krauts da ist, und ich möchte wissen, wie viel in jeder Kapsel ist. Nicht alle Kräuter müssen standardisiert werden, aber wenn sie standardisiert sind, ist es gut, genau zu wissen, wie sie standardisiert sind. Ich sehe Chargennummern und Verfallsdaten gerne als Hinweis darauf, dass das Unternehmen über Qualitätskontrollstandards verfügt. Wenn nötig, werde ich das Unternehmen anrufen, um mich über den Qualitätskontrollprozess zu informieren.“

Eine umfassendere Erörterung des Themas findet sich in einem Taschenbuch, geschrieben von Logan V. Chamberlain, „What the Labels Won’t Tell You: A Consumer Guide to Herbal Supplements.“

Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sagt Dr. Hardy, dass die Qualität nicht immer vom Preis bestimmt wird. „Im Artikel der L.A. Times hat eines der billigsten Präparate am besten abgeschnitten.“

Schließlich Schritt vier, der mindestens genauso wichtig ist wie Schritt eins: Erh alten Sie eine genaue Diagnose, bevor Sie versuchen, ein Heilmittel zu finden. Viele Krankheiten und Zustände haben gemeinsame Symptome.Wenn Sie sich gegen die falsche Krankheit oder ein spezifisches Symptom einer komplexen Krankheit behandeln, können Sie die legitime Behandlung eines schwerwiegenden zugrunde liegenden Problems verzögern.

“Die größte Gefahr bei der Selbstbehandlung kann die Selbstdiagnose sein. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wirklich haben, können Sie es nicht angemessen behandeln “, sagt Dr. Hardy. „Wenn Sie bereits eine Beziehung zu einem Arzt oder Praktiker aufgebaut haben, können diese die richtigen medizinischen Tests anordnen und Ihnen helfen, geeignete Therapien einzuleiten.“

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