Studie findet zahlreiche schlafbezogene Probleme bei Schulkindern

Studie findet zahlreiche schlafbezogene Probleme bei Schulkindern
Studie findet zahlreiche schlafbezogene Probleme bei Schulkindern
Anonim

PROVIDENCE, R.I. – Eine neue Studie von Eltern, Kindern und Lehrern stellt fest, dass 37 Prozent von 494 Jugendlichen im Kindergarten bis zur vierten Klasse an mindestens einem Schlafproblem leiden. Dieser Prozentsatz ist höher als erwartet und ist ein Hinweis darauf, dass Kinderärzte Patienten im schulpflichtigen Alter nicht ausreichend auf Schlafprobleme untersuchen.

"Gesundheitsdienstleister gehen oft davon aus, dass Kinder in der Grundschule ausreichend schlafen und dass ihre Schlafstörungen im Großen und Ganzen keine Auswirkungen auf ihre schulischen Leistungen haben, aber das ist nicht der Fall", sagte Studienleiterin Judith Owens, M.D. „Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung des Screenings von Kindern im Schul alter auf Schlafprobleme und die Notwendigkeit für Kinderärzte, die möglichen Folgen von Schlafstörungen für das tägliche Leben von Kindern zu verstehen.“

Die Forscher befragten Eltern, Kinder und Lehrer in einem Schulbezirk in einem Vorort von Rhode Island. Die Studie ergab eine Vielzahl von schlafbezogenen Problemen wie Schlafstörungen, Schlafangst, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, Bettnässen, Schnarchen oder Keuchen während des Schlafs und Tagesmüdigkeit.

Die meisten schlafbezogenen Probleme, insbesondere Schlafstörungen und nächtliches Aufwachen, traten bei Kindergartenkindern bis hin zu Zweitklässlern häufiger auf als bei Dritt- und Viertklässlern. Dieser Befund könnte teilweise darauf zurückzuführen sein, dass Eltern jüngerer Kinder bei der Überwachung des Schlafverh altens wachsamer sind als Eltern älterer Kinder, sagte Owens.

Sowohl Kinderärzte als auch Eltern sind sich normalerweise der Schlafprobleme bei Säuglingen und Kleinkindern bewusst. Bettnässen und Schlafwandeln sind das, was beide Gruppen im Allgemeinen als Schlafprobleme bei Kindern im Schul alter betrachten. Offensichtlich gibt es noch andere Schlafprobleme, die nicht erkannt werden, sagte Owens.

Die Ergebnisse erscheinen in der Februar-Ausgabe der Zeitschrift Developmental and Behavioral Pediatrics. Owens ist Assistenzprofessor für Pädiatrie an der Brown University School of Medicine. Sie leitet die Klinik für pädiatrische Schlafstörungen am Hasbro Children’s Hospital in Providence.

Owens und Kollegen testen jetzt eine Schlafscreening-Umfrage mit fünf Fragen, die einem Kinderarzt helfen soll, 95 Prozent der Schlafstörungen eines Kindes aufzudecken. Informationen aus einer solchen Umfrage können Eltern helfen, die nicht wissen, wie viel Schlaf ein Kind braucht, oder ein Schlafproblem nicht definieren können. Andere Eltern brauchen vielleicht einen Weckruf, dass ein Kind mehr Ruhe und Regulierung braucht.

"Die Verwendung einer Schlafscreening-Umfrage kann eine Gelegenheit für einen Dialog zwischen Kinderarzt und Eltern darüber bieten, was Schlafprobleme sind und welche Möglichkeiten zum Eingreifen bestehen", sagte Owens. „Wenn ein 6-Jähriger keine regelmäßigen Schlafenszeiten hat und vor Erschöpfung vor dem Fernseher zusammenbricht, dann muss ein Kinderarzt sagen: ‚Damit Ihr Kind funktioniert und es ihm gut geht, ist es wichtig, dass es ihm gut geht Kind bekommt 10 bis 12 Stunden Schlaf pro Nacht und eine regelmäßigere Schlafenszeit.’

„Ein Kinderarzt sollte die Botschaft an etwas Greifbares und Konkretes binden, indem er darauf hinweist, wie sich das Kind verhält, wenn es müde ist, z. “, sagte Owens.

Informationen von Lehrern werden normalerweise nicht in Schlafstudien von Kindern gesammelt, aber Owens und Kollegen sagen, dass Lehrer befragt werden müssen.

“Pädagogen sehen die täglichen Auswirkungen von Schlafproblemen auf Kinder. Lehrer beobachten Kinder routinemäßig in einer anderen Umgebung und unter einem anderen Stimulationsniveau als die Eltern.“

Lehrer in der Studie sagten, dass mindestens 10 Prozent der Schüler Schwierigkeiten hatten, wach zu bleiben. Im Vergleich zu den Eltern stellten die Lehrer bei jüngeren Kindern im Vergleich zu älteren Kindern auch eine höhere Tagesmüdigkeit fest.

„Ich denke, die von diesen Lehrern angegebenen 10 Prozent sind nur die Spitze des Eisbergs für Grundschulkinder“, sagte Owens.„Dies ist eine Altersgruppe, die tagsüber normalerweise physiologisch wach ist. Unsere Aufgabe ist es, Lehrer über die vielen Hinweise auf Tagesmüdigkeit zu informieren. Wenn Lehrer wüssten, worauf sie achten müssen, abgesehen von Verh altensweisen wie Gähnen, Einschlafen und Unaufmerksamkeit, würden wir wahrscheinlich viel mehr Kinder mit Schlafproblemen in der Schule finden.“

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